Deutschland

De beste remedies voor een levercrisis

Heb je te veel gegeten en heb je er spijt van? Hier zijn de natuurlijke remedies om een ​​leveraanval te verlichten.

Misselijkheid, zwaar gevoel, dikke maag… We hebben het over „lever crisis“ Maar „In werkelijkheid is het een slechte spijsvertering na het eten van te veel vet of het drinken van te veel alcohol. In dit geval staat de lever een beetje onder water, maar heb je nooit leverpijn. het is eerder de galblaas wat gevoelig kan zijn„, benadrukt meteen Laurence Pinelli, natuurgeneeskundige. Ze geeft ons de goede remedies om beter te worden :

  • Heet water fles. „De lever is een orgaan waarvan de temperatuur van nature hoger is dan de rest van het lichaam. A heet water fles zal het helpen beter te functioneren, het is een zeer eenvoudige en zeer effectieve remedie.“
  • Citroensap. Het stimuleert de productie van gal en staat bekend als goed voor de lever. Neem het in een beetje lauw water, zonder suiker.
  • Munt. Tijdens een leveraanval is het gevoel van misselijkheid erg sterk. Munt of gember zijn zeer effectief bij het kalmeren van misselijkheid.
  • Melkdistel. Mariadistel is een plant zeer effectieve “detox”, zowel cholagogue als choleretic. Het helpt de lever gal te produceren, die vervolgens de gifstoffen meeneemt. Wij nemen het als een infuus.
  • Artisjok. Net als mariadistel, artisjok zorgt ervoor dat de lever gal produceert maar u mag het niet in supplementvorm innemen als u lijdt aan een tekort aan galzuur. Het kan vers of in kruidenthee worden gegeten.
  • Zwarte radijs : het zorgt ervoor dat het blaasje samentrekt en gal naar de dunne darm uitstoot. Het kan ook zo zijn geassocieerd met artisjok en mariadistel. U mag het echter niet consumeren als u last heeft van galwegobstructie of een maagzweer.
  • Biet omdat het betaïne bevat dat inwerkt op de reductie van enzymen ALAT. Overmatige hoeveelheden van deze enzymen duiden er doorgaans op dat de levercellen beschadigd zijn.
  • Mager vlees of vis met gestoomde groenten gedurende 2-3 dagen, adviseert Laurence Pinelli. Toevoegen rauwe en biologische olijfolie aan deze gerechten is ook een goed idee omdat het bevat krachtige antioxidanten en helpt de galblaas op natuurlijke wijze samen te trekken.
  • Water- en kruidenthee gemaakt van steranijs, gedroogde hibiscusbloemen of rozemarijn. „Het is niet noodzakelijk drink vooral geen groentesap omdat ze erg rijk zijn aan oxalaten. Als er teveel is, heeft dat impact op de nieren.”
  • Van Cola ? Aanbevolen bij gastro-enteritis, Cola is niet niet aanbevolen tijdens een leveraanval. Het bevat glucose-fructosestroop uit maïs uiterst giftig voor de lever. „Mensen die veel suikerhoudende dranken drinken, inclusief overtollige vruchtensappen, lopen risico op niet-alcoholische leververvetting (leververvetting).

Wat u moet vermijden om uw lever te behouden

Tijdens een leveraanval is het noodzakelijk om dit te doen spijsvertering sparen. Het lichaam heeft hebben sporenelementen en vitamines nodig, maar vooral geen gekookte vetten en suikers.Vermijd gekookte vetten omdat ze niet gemakkelijk door gal worden opgelost“ betoogt de natuurgeneeskundige. Om je lever te behouden, moet je ook eten vermijden industriële gerechten en neem er geen meeacetamol tijdens een leveraanval. Paracetamol put de reserves van glutathion uit – een antioxidant-tripeptide dat van nature in hoge concentraties aanwezig is in bijna alle cellen van het lichaam – beschikbaar in de lever. Deze laatste, verantwoordelijk voor het ontgiften kan paracetamol daarom geen andere slechte gifstoffen meer ontgiften.

Met dank aan Laurence Pinelli, natuurgeneeskundige in Bastia.

Adelbert

Hallo, ich bin Adelbert. Ich bin Nachrichtenautorin und es liegt mir am Herzen, wichtige Geschichten zum Leben zu erwecken. Ich schreibe nun schon seit Jahren und liebe die Herausforderung, die richtigen Worte zu finden, um eine Geschichte auf interessante Weise zu erzählen. Meine Lieblingsthemen sind Politik und aktuelle Ereignisse, und ich bemühe mich, den Lesern genaue Informationen zu liefern, die ihnen helfen können, fundierte Entscheidungen zu treffen. Wenn ich nicht schreibe, genieße ich es, neue Orte zu erkunden und neue Leute kennenzulernen.
Schaltfläche "Zurück zum Anfang"